Por Nayeli Martínez Nueva sección Le damos la bienvenida a Nayeli Martínez, la nueva colaboradora de Be U Magazine, quien escribe recomendaciones de libros que le apasionan. Nayeli es una enamorada de la lectura, la música, el arte en general; y le encanta escribir. A continuación la recomendación del mes:…
La ópera y el grito entrenado Por Alberto Rojas Eguiluz www.beumag.com El encierro trajo muchos cambios, y más para un espectáculo como la ópera. La cantante mexicana Alejandra Sandoval, quien entre sus logros tiene el haber ganado el XXIV Concurso Nacional de Ópera Carlo Morelli, en 2006, y el Czech…
¿El mejor accesorio? ¡Unas botas! Por: Lucy Novaro www.beumag.com ¡Amo la temporada de frío y soy adicta a las botas! Esta es la temporada en que más se pueden usar; pero la buena noticia es que hay lugares y climas en donde las puedes usar durante casi todo el año,…
Por: Chef Claudia Salazar Arenas www.beumag.com Las fiestas navideñas siempre son momentos de excesos y grandes comilonas por lo que empezar el año con buena salud es uno de los deseos que todos tenemos. Enero es un mes cargado de retos. ¿El más general? Conseguir llevar un estilo de vida…
Por: Coach Rodrigo Vázquez Gutiérrez La época de fin de año siempre ha marcado el fin de un ciclo; el término de una etapa en la vida de cada persona que lleva consigo una invitación al recogimiento y la reflexión. De manera natural y contagiados por el ambiente que se…
Por: Ximena Legorreta Lic. Químico en Alimentos, coach de Crossfit, acondicionamiento físico y nutrición. Aficionada y practicante de deportes En Be Better constantemente te hablamos acerca de cómo formar buenos hábitos, cómo empezar a mejorar tu salud y sobre cómo escoger mejores opciones sobre tu nutrición o tu entrenamiento. Pero…
Por Rodrigo Vázquez Gutiérrez Hay personas que por alguna extraña razón han llegado a creer que, por el simple hecho de “existir”, tienen el derecho a una vida grandiosa la cual alguien más tiene la responsabilidad de ofrecerles. Asumen que, sólo por estar aquí, son merecedoras de tener un buen…
Por Alberto Rojas Eguiluz @albertodre Fotos: Leandro Peirano Karen Souza dio tres presentaciones en vivo en Ciudad de México en las que dejó claro porqué es una de las voces mejor cotizadas del jazz mundial. En esta plática en exclusiva para Be U Magazine, la cantante argentina nos contó de…
Por: Javier Arteaga En los últimos años, en las operaciones comerciales en México, el término CFDI (Comprobante fiscal digital) ha remplazado, el que por muchos años se conocía comúnmente como FACTURA; este cambio de terminología no representa un objetivo superficial, pues la finalidad principal en la emisión de los CFDI´s,…
Los riesgos de la inflamación crónica Por: Ximena Legorreta www.bebetter.com.mx Si has sufrido una torcedura de tobillo, te ha picado una abeja, te has enfermado del estómago o de gripe, sabes lo que significa un proceso inflamatorio. Cuando nos enfermamos o nos lesionamos nuestro sistema inmunológico produce células (glóbulos blancos)…